Les comparto algunos mitos que se escuchan muy frecuente en el consultorio 🧐.

Si tenemos algo que aclarar es que la alimentación es muy individual, no hay que generalizar información y sobre todo hay que prestar mucha atención al efecto vs. magnitud de lo que escuchemos ☝🏼.

¿Cuáles son los mitos acerca de la alimentación que escuchas con más frecuencia ?